Roadshow – saison 1 (2023 à 2024)
Départ d’une aventure sportive à travers la France
En octobre 2023, Lucile Woodward, coach sportif emblématique, a lancé une série d’événements inédits : un roadshow à travers toute la France avec son Experience Club, une communauté passionnée par le sport et le bien-être. De Paris à Nîmes, en passant par Marseille et Lyon, ce roadshow a eu pour ambition de réunir des sportifs de tous niveaux autour de différents événements pour se dépasser, se ressourcer et se rencontrer au sein de la communauté.
Pendant neuf mois, Lucile Woodward a parcouru les routes, organisant 10 événements exceptionnels dans des lieux emblématiques, chacun axé sur une discipline sportive différente, pour offrir à sa communauté des expériences variées et uniques. Le Roadshow est une véritable invitation à la découverte du sport sous toutes ses formes et dans des cadres naturels époustouflants.
Nous l’avons accompagné sur chacun de ces évènements.
Run Trail Montmartre (Paris)
Les participants ont gravi les célèbres collines de la capitale, avec la basilique du Sacré-Cœur en ligne de mire. Le défi était d’allier endurance et résistance, tout en profitant des ruelles pavées, des escaliers sinueux et des points de vue magnifiques. Lucile, comme à son habitude, a encouragé chaque participant à se dépasser tout en leur prodiguant des conseils personnalisés.
Run Class Lyon
Lyon, ville dynamique et sportive, pour une Run Class où la course à pied était à l’honneur. Ce cours de running encadré par Lucile s’est déroulé au coeur du Parc de la tête d’Or, avec une séance spécifiques sur la foulée et des conseils techniques pour améliorer la posture et la respiration. Les coureurs lyonnais ont partagé des moments d’effort mais aussi de plaisir, dans une ambiance conviviale lors du pot après la course au Pullman.
Pilates Garuda et circuit training à Marseille
À Marseille, c’est dans une atmosphère rythmé mais tout aussi exigeante que Lucile a animé une séance de Pilates Garuda et circuit training. Au sublime studio Io, les participantes ont travaillé leur souplesse, leur tonus, leur équilibre et surtout leur force, dans un cadre méditerranéen apaisant. Cette fusion des deux disciplines a permis de renforcer la ceinture abdominale tout en favorisant une respiration consciente et une concentration accrue.
Nage en eau libre à Pornic
L’expérience aquatique a pris une dimension unique à Pornic, où Lucile a organisé une session de nage en eau libre dans les eaux atlantiques. Les participants, novices comme expérimentés, ont affronté les éléments, bénéficiant des conseils avisés de Lucile sur la technique et la gestion de la respiration. Cette rencontre avec l’océan a renforcé le lien entre effort physique et connexion à la nature.
Swimrun Valras
Le roadshow a ensuite fait escale à Valras, pour une compétition sportive des plus intenses : le Swimrun, une discipline combinant nage et course à pied. Entre mer et terre, les athlètes ont dû se dépasser en enchaînant les transitions entre ces deux sports, poussant leurs limites physiques et mentales. Lucile, en tant que guide et coach, a soutenu chaque participant (en individuel ou en binome) dans cette épreuve exigeante.
Yoga après la Veni Vici (trail) au Pont du Gard, suivi d’une soirée à Uzès
Dans le Sud, après un trail dans les collines autour de Nîmes, Lucile a animé une séance de yoga réparatrice, parfaite pour récupérer après l’effort intense du trail. Les participants ont pu étirer leurs muscles et apaiser leurs esprits.. Pour couronner cette journée sportive, une soirée conviviale à Uzès a permis à chacun de partager ses expériences et de se détendre autour d’un apéro chaleureux tout en continuant à encourager les ultratrailers qui terminaient le parcours du 80 km.
Apéro Trail à Meudon
L’un des moments les plus attendus de l’experience club s’est déroulé à Meudon, avec un apéro trail. Une course dans la forêt, suivie d’un moment de détente avec des rafraîchissements, pour conclure dans une ambiance festive et décontractée. Lucile a pris le temps de célébrer ces neuf mois d’efforts et de rencontres, tout en offrant ses conseils pour prolonger cette dynamique sportive au quotidien.
Cours de cuisine chez Judy, cantine qualitarienne à Paris
Ce cours de cuisine à attiré un max de gourmands, creation de pain pita, dégustations de jus frais, diner de qualité. Tout était au rendez-vous pour une belle soirée hivernale aux côtés de Lucile et de ces conseils autour de l’alimentation.
Une aventure sportive qui unit et inspire
Ce roadshow à travers la France a permis à Lucile Woodward de réunir sa communauté autour de sa passion pour le sport, tout en faisant découvrir différentes disciplines et en créant des souvenirs inoubliables. Chaque étape a offert un défi unique, un cadre exceptionnel et une approche holistique du bien-être, alliant sport, nature et convivialité.
Et surtout chaque participant à réussi à se dépasser tout en se fixant des objectifs sportifs durant l’année. Ce qui tient particulièrement à cœur à Lucile.
